Blog
-
De potinsjele ynfloed fan ultraviolet ljocht op minsklike ymmúniteit: sinnebankmasines en it ymmúnsysteem
BlogUltraviolette (UV) strieling, of it no komt fan natuerlik sinneljocht of keunstmjittige boarnen lykas sinnebanken, hat komplekse effekten op it minsklik ymmúnsysteem. Wylst matige UV-bleatstelling de synteze fan fitamine D stipet - wat foardielich is foar ymmúnfunksje - kin oermjittige bleatstelling, benammen fan sinnebrânnen ...Lês mear -
Kin sinnebaaien helpe by de synteze fan fitamine D?
BlogWat is fitamine D? It is in fet-oplosbere fitamine dy't benammen troch de hûd synthetisearre wurdt as er bleatsteld wurdt oan ultraviolette B (UVB) strieling. It spilet in wichtige rol yn 'e sûnens fan 'e bonken, it ymmúnsysteem en it kalsiummetabolisme. De relaasje tusken UV-strielen en fitamine D. UVB-strielen binne de wichtichste boarne fan ...Lês mear -
Revalidaasjeresept foar sportblessures
BlogMei it suksesfolle ein fan 'e Aziatyske Winterspullen hat de nasjonale fitnessrage in nije weach yn gong set, en hieltyd mear minsken dogge oan sport, mar de begeliedende sportblessueres wurde ek hieltyd wichtiger. Fan alle sportblessueres binne spierblessueres it meast foarkommend...Lês mear -
Hoe kinne jo in sinnebank feilich brûke: in begjinnersgids foar earste brûkers
BlogAs jo op syk binne nei ynformaasje oer hoe't jo in sinnebank feilich brûke kinne, binne jo op it goede plak kommen. Sonnebanken biede in rappe en effektive manier om in sinne-tútsjende útstrieling te krijen sûnder oeren yn 'e sinne troch te bringen. It is lykwols essensjeel om sinnebanken feilich te brûken om brânwûnen, premature ... te foarkommen.Lês mear -
Wêrom besykje wy sa hurd om ús hûd te witen, mar it sjocht der noch altyd dof en giel út?
BlogIk fersoargje myn hûd alle dagen goed, brûk geregeld gesichtsmaskers en besykje sels ferskate wytmeitsjende produkten, mar myn hûd is noch altyd dof en giel. Wêrom wurdt dyn hûd gieler nettsjinsteande dyn ynspanningen om dyn hûd wyt te meitsjen? Wêrom wurdt de hûd dof en giel? Under normale omstannichheden, de...Lês mear -
Kin read ljochtterapy jo ymmúnsysteem fersterkje?
BlogYn 'e wrâld fan hjoed is it hawwen fan in sterk ymmúnsysteem wichtiger as ea. Wylst goede fieding, sliep en oefening de basis binne fan in goede ymmúniteit, kieze in protte minsken foar ynnovative technologyen om de natuerlike ferdigening fan har lichem te ferbetterjen. Ien sokke technology dy't oandacht krijt is Reade ...Lês mear