No't jo kinne berekkenje hokker dosis jo krije, moatte jo witte hokker dosis eins effektyf is.De measte resinsje-artikels en edukatyf materiaal hawwe de neiging om in doasis yn it berik fan 0.1J/cm² oant 6J/cm² te claimen is optimaal foar sellen, mei minder neat dwaan en folle mear de foardielen annulearje.
Guon stúdzjes fine lykwols positive resultaten yn folle hegere berikken, lykas 20J/cm², 70J/cm², en sels sa heech as 700J/cm².It is mooglik dat in djipper systemysk effekt wurdt sjoen by de hegere doses, ôfhinklik fan hoefolle enerzjy wurdt tapast yn totaal oan it lichem.It kin ek wêze dat de hegere doasis effektyf is om't it ljocht djipper trochdringt.It krijen fan in doasis fan 1J/cm² yn 'e boppeste laach fan hûd sil mar sekonden duorje.In doasis fan 1J/cm² krije yn djip spierweefsel kin 1000 kear sa lang duorje, 1000J/cm²+ nedich op 'e hûd hjirboppe.
De ôfstân fan 'e ljochtboarne is hjir krúsjaal wichtich, om't it de ljochtkrêftstichtens bepaalt dy't de hûd rekket.Bygelyks, it brûken fan it Red Light Device op 25cm ynstee fan 10cm soe de fereaske tapassingstiid ferheegje, mar in grutter gebiet fan hûd bedekke.D'r is neat mis mei it brûken fan it fierder fuort, wês gewoan wis dat jo kompensearje troch tapassingstiid te ferheegjen.
Berekkenje hoe lang in sesje
No moatte jo de krêftstichtens fan jo ljocht witte (fariearjend troch ôfstân) en de doasis dy't jo wolle.Brûk de formule hjirûnder om te berekkenjen hoefolle sekonden jo jo ljocht moatte tapasse foar:
Tiid = Dose ÷ (Power tichtens x 0,001)
Tiid yn sekonden, dose yn J/cm² en machtstichtens yn mW/cm²
Post tiid: Sep-09-2022