Yn dit artikel sille wy de stúdzjes besjen oangeande read ljocht en skimmelinfeksjes (ek wol bekend as candida, gist, mykose, spruw, candidiasis, ensfh.) en relatearre omstannichheden lykas faginale spruw, jeuk, balanitis, nagelinfeksjes, mûnlinge spruw, ringwjirm, foet fan 'e atleet, ensfh. Hat read ljocht potinsjeel foar dit doel?
Ynlieding
It is fernuverejend hoefolle fan ús wykliks of moanliks lêst hawwe fan groanyske ynfeksjes. Wylst guon it miskien ôfskriuwe as ûnderdiel fan it libben, binne ûntstekkingsproblemen lykas dit net normaal en moatte se behannele wurde.
It lijen fan weromkommende ynfeksjes set de hûd yn in steat fan konstante ûntstekking, en yn dizze steat foarmet it lichem littekenweefsel ynstee fan te genêzen mei normaal sûn weefsel. Dit fersteurt de funksje fan in lichemsdiel foar altyd, wat in grut probleem is yn gebieten lykas de geslachtsdielen.
Wat en wêr't jo ek op it lichem gefoelich binne foar dizze problemen, it is wierskynlik dat read ljochtterapy bestudearre is.
Wêrom is read ljocht krekt fan belang yn ferbân mei ynfeksjes?
Hjir binne in pear manieren wêrop ljochtterapy kin helpe: -
Red ljocht ferminderet ûntstekking?
Roodheid, searens, jeuk en pine wurde typysk keppele oan ynfeksjes, om't it ymmúnsysteem besiket te ferdigenjen tsjin de agressive mikroorganismen. De stress fan dizze ynteraksje op it lokale weefsel draacht by oan ferhege ûntstekking, wat bydraacht oan skimmelgroei. In protte resepten en crèmes dy't brûkt wurde foar it behanneljen fan ynfeksjes befetsje anty-inflammatoire ferbiningen lykas hydrocortison. Dizze kinne it lichem helpe om mei de stress om te gean, mar guon sizze dat dit allinich it ûnderlizzende probleem maskearret.
Guon stúdzjes oer read ljocht liede ta de mooglike konklúzje dat it it lichem eins helpe kin om de metabolike oarsaken fan ûntstekking oan te pakken, wêrtroch sellen mear ATP en CO2 produsearje kinne fia ús normale respiraasjereaksje. Dizze produkten fan respiraasje hawwe in nei alle gedachten hast identyk effekt as anty-inflammatoire ferbiningen, om't se prostaglandinesynteze remme (prostaglandinen binne in wichtige mediator fan 'e ûntstekkingsreaksje) en de frijlitting fan ferskate ûntstekkingscytokinen stopje.
Guon minsken tinke dat ûntstekking in needsaaklik ûnderdiel is fan 'e genêzingsreaksje op ynfeksjes of ferwûnings, mar it moat beskôge wurde as in symptoom fan it lichem dat net goed wurket. Dit kin oantoand wurde troch hoe't it by de foetus fan 'e measte bisten normaal is dat in ferwûning genêst sûnder hokker ûntstekking dan ek, en sels yn 'e bernetiid is ûntstekking minimaal en ferdwynt fluch. Allinnich as wy âlder wurde en ús sellen ophâlde mei goed te funksjonearjen, nimt ûntstekking ta en wurdt it in probleem.
Ljochtterapy skeat gist en baktearjes?
Miskien is de wichtichste reden efter de belangstelling foar read ljocht foar ynfeksjes dat read ljocht, yn guon organismen, it lichem fan skimmels of baktearjes direkt ferneatigje kin. Undersyk lit in dosisôfhinklik effekt sjen, dus it is wichtich om de juste hoemannichte bleatstelling te krijen. It liket derop dat yn 'e ûndersiken dy't oer it ûnderwerp dien binne, hegere doses en langere bleatstellingstiden mear fan 'e candida útroege. Lege doses lykje allinich de groei fan gist te remmen.
Skimmelbehannelingen mei read ljocht omfetsje meastentiids ek in fotosensibilisatorgemyske stof, yn in kombinaasjetherapy bekend as fotodynamyske terapy. Wylst it tafoegjen fan fotosensibilisatorgemyske stoffen lykas methyleenblau de skimmeldodende effekten fan read ljocht ferbetteret, hat read ljocht allinnich noch in effekt yn guon stúdzjes. Dit kin miskien ferklearre wurde troch de mikro-organismen dy't al har eigen endogene fotosensibilisatorkomponinten befetsje, wat ús minsklike sellen net hawwe. It reade of ynfrareade ljocht ynteraksjeart nei alle gedachten mei dizze gemyske stoffen yn 'e skimmelsellen, wêrtroch't in destruktive kettingreaksje ûntstiet dy't se úteinlik ferneatiget.
Wat it meganisme ek is, allinich read ljochtterapy wurdt bestudearre foar ynfeksjes fan in breed skala oan skimmels en baktearjes. It moaie fan it brûken fan read ljocht om ynfeksjes te behanneljen is dat wylst de mikro-organismen potinsjeel deade/ynhibearre wurde, jo eigen hûdsellen mear enerzjy/CO2 produsearje en sadwaande ûntstekking kin wurde fermindere.
Oplosse foar weromkommende en groanyske gistynfeksjes?
In protte minsken ûnderfine weromfallen en weromkommende ynfeksjes, dus it finen fan in oplossing op lange termyn is krúsjaal. Beide boppesteande potinsjele effekten (genêzing sûnder ûntstekking en sterilisaasje fan 'e hûd fan skealike mikro-organismen) fan read ljocht kinne liede ta in neidiel - sûnere hûd en bettere wjerstân tsjin takomstige ynfeksjes.
Lege hoemannichten candida/gist binne in normaal ûnderdiel fan ús hûdflora, en feroarsaakje meastentiids gjin negative effekten. Lege nivo's fan ûntstekking (fan hokker oarsaak dan ek) befoarderje eins de groei fan spesifyk dizze gistorganismen, en dan liedt de groei ta mear ûntstekking - in klassike fiseuze sirkel. De lytse tanimming fan ûntstekking eskalearret al gau ta in folsleine ynfeksje.
Dit kin fan hormonale, fysike, gemyske, allergy-relatearre of ferskate oare boarnen komme - in protte dingen beynfloedzje ûntstekking.
Undersyk hat sjoen nei read ljocht om weromkommende gistynfeksjes direkt te behanneljen. Der wurdt opmurken dat it brûken fan read ljocht as jo in ynfeksje fiele oankommen miskien it bêste idee is, letterlik 'it yn 'e kiem smoren'. Guon ûndersiken spekulearje oer it idee om konsekwint read ljocht te brûken oer wiken en moannen om de gistynfeksje/ûntstekking folslein te foarkommen (sadat jo hûd folslein genêze kin en de flora him normalisearje kin) miskien de ideale oplossing op lange termyn is. De hûd yn faak ynfekteare gebieten hat ferskate wiken nedich sûnder ûntstekking om folslein te genêzen. Mei de natuerlike struktuer fan 'e hûd werombrocht, wurdt de wjerstân tsjin sawol ûntstekking as takomstige ynfeksje massaal ferbettere.
Hokker soarte ljocht haw ik nedich?
Hast alle stúdzjes op dit mêd brûke read ljocht, meast yn it berik fan 660-685 nm. Der besteane ferskate stúdzjes dy't ynfraread ljocht brûke by golflingten fan 780 nm en 830 nm en se litte hast identike resultaten sjen per tapaste dosis.
De doasis fan reade of ynfrareade enerzjy dy't tapast wurdt liket de wichtichste faktor te wêzen om te beskôgjen foar resultaten, ynstee fan golflingte. Elke golflingte tusken 600-900 nm wurdt bestudearre.
Mei de beskikbere gegevens liket it derop dat it goed brûkt wurdtread ljocht jout wat mear anty-inflammatoire effekten.Ynfraread ljocht kin in wat grutter fungicide effekt jaan. De ferskillen binne lykwols mar lyts en net oertsjûgjend. Beide hawwe in sterke anty-inflammatoare/fungicide effekt. Beide effekten binne like essensjeel foar it oplossen fan skimmelinfeksjes.
Ynfraread hat bettere penetraasjeeigenskippen as read, wat it neamen wurdich is oangeande djippere skimmelinfeksjes yn 'e fagina of mûle.Read ljocht kin miskien net fysyk de candida-koloanjes fierder yn 'e fagina berikke, wylst ynfraread ljocht dat wol kin. Read ljocht liket nijsgjirrich foar alle oare gefallen fan skimmelinfeksjes fan 'e hûd.
Hoe kin ik it brûke?
Ien ding dat wy út 'e wittenskiplike gegevens kinne helje is dat ferskate stúdzjes wize op hegere doses ljocht as nuttich by it útroegjen fan mear fan 'e skimmelinfeksje. Dêrtroch liede langere bleatstellingstiden en nauwere bleatstelling dêrom ta bettere resultaten. Om't de skimmelsellen direkt liede ta ûntstekking, folget dêrút dat, yn teory, hegere doses read ljocht de ûntstekking potinsjeel better oplosse soene as lege doses.
Gearfetting
Ljochtterapywurdt bestudearre foar koarte- en lange-termyn behanneling fan skimmelproblemen.
Read en ynfraread ljochtwurde beide bestudearre.
De skimmels wurde deade fia in ljochtgefoelich meganisme dat net oanwêzich is yn minsklike sellen.
Yn ferskate stúdzjes wurdt ûntstekking fermindere
Ljochtterapykin brûkt wurde as in previntyf middel.
Hegere doses ljocht lykje nedich te wêzen.