Solariums wurde faak brûkt om minsken oantrekliker te meitsjen troch se in brune kleur te jaan sûnder bleatstelling oan 'e sinne. Mar hoe faak jo in solarium brûke moatte, hinget ôf fan jo hûdtype, jo doelen en, it wichtichste, jo sûnens. De wierheid is: wylst guon minsken regelmjittich solariums brûke, is faak gebrûk riskant en net oanrikkemandearre troch sûnensprofessionals.
Hoe faak moatte jo brún wurde?
In protte sinnestudio's suggerearje in skema lykas:
Yn it earstoan moatte jo trije of fjouwer sesjes yn 'e wike dwaan om in basisbrún te krijen.
Gewoan ien of twa sesjes yn 'e wike om alles yn goede steat te hâlden.
Mar dit skema is net feilich foar jo sûnens, en in protte sûnensorganisaasjes advisearje it brûken fan sinnebanken net.
Dingen om oer nei te tinken foardat jo faak in sinnebank brûke
1. Hûdtype
Minsken mei in ljochte hûd (typen I-II op 'e Fitzpatrick-skaal) ferbaarne maklik en hawwe in gruttere kâns op hûdskea.
Donkere hûd kin makliker brún wurde, mar it kin noch altyd skansearre wurde troch de sinne en hûdkanker.
2. Jo wurde bleatsteld oan mear UV-ljocht as jo tinke.
Solariumsbanken jouwe in soad UVA ôf, dy't djip yn jo hûd giet.
In protte gebrûk oer tiid kin de skea oer tiid ferheegje, wat kin liede ta:
Rimpels en te fluch âlder wurde.
Problemen mei jo eagen (as jo gjin beskerming drage).
Hûdkanker, ynklusyf it tige gefaarlike type dat melanoma neamd wurdt.
3. Der is in hegere kâns op hûdkanker.
It brûken fan in sinnebank foardat jo 35 binne kin jo risiko op melanoma mei maksimaal 75% ferheegje.
Sels it sa no en dan brûke kin it wierskynliker meitsje dat jo bepaalde soarten kanker krije.
Is der in "feilige" frekwinsje?
Neffens hûddokters en saakkundigen op it mêd fan folkssûnens:
Der is gjin feilige frekwinsje. It brûken fan in sinnebank is min foar jo sûnens.
Sels ien of twa kear yn 'e moanne in sinnebank brûke kin op 'e lange termyn skealik wêze.
Hjir binne wat sûnere opsjes as jo in brúnde útstrieling wolle krije.
Ynstee fan in gewoane sinnebank te brûken, besykje:
Selftanningprodukten (lotions, mousses en sprays)
Spraytans foar as jo echt brún wolle útsjen.
Make-up dy't dyn hûd brún makket.
Stadichoan brúnjende moisturizers
Dizze opsjes kinne jo in gouden gloed jaan sûnder jo DNA te beskeadigjen.
Dit slút de gearfetting ôf.
Solariums binne in soarte apparatuer dy't brûkt wurdt om de kleur fan jo hûd te feroarjen.
