Behannelingen foar ljochtterapy binne hifke yn hûnderten peer-reviewed klinyske proeven, en fûn feilich en goed tolerearre.[1,2] Mar kinne jo ljochtterapy oerskriuwe?Oermjittich gebrûk fan ljochtterapy is net nedich, mar it is net wierskynlik skealik te wêzen.De sellen yn it minsklik lichem kinne allinich safolle ljocht op ien kear opnimme.As jo in ljochtterapy-apparaat op itselde gebiet bliuwe skine, sille jo gjin tafoege foardielen sjen.Dit is de reden dat de measte merken foar ljochtterapy foar konsuminten riede oan om 4-8 oeren te wachtsjen tusken sesjes foar ljochtterapy.
Dr Michael Hamblin fan Harvard Medical School is in liedende ûndersiker foar ljochtterapy dy't meidien hat oan mear as 300 fototerapyproeven en stúdzjes.Hoewol it resultaten net sil ferbetterje, is Dr. Hamblin fan betinken dat oermjittich gebrûk fan ljochtterapy oer it algemien feilich is en gjin hûdskea feroarsaakje sil.[3]
Konklúzje: konsekwinte, deistige ljochtterapy is optimaal
D'r binne in protte ferskillende produkten foar ljochtterapy en redenen om ljochtterapy te brûken.Mar yn 't algemien is de kaai foar it sjen fan resultaten om ljochtterapy sa konsekwint mooglik te brûken.Ideal elke dei, of 2-3 kear deis foar spesifike probleemplakken lykas kâlde wûnen of oare hûdomstannichheden.
Boarnen en referinsjes:
[1] Avci P, Gupta A, et al.Low-level laser (ljocht) terapy (LLLT) yn hûd: stimulearjen, genêzen, restaurearjen.Seminars yn kutane medisinen en sjirurgy.maart 2013.
[2] Wunsch A en Matuschka K. In kontrolearre proef om de effektiviteit fan reade en near-ynfraread ljochtbehanneling te bepalen yn pasjinttefredenheid, fermindering fan fine linen, rimpels, hûdrûchheid en intradermale kollagendichtheidferheging.Fotomedisyn en laser sjirurgy.febrewaris 2014
[3] Hamblin M. "Mechanismen en tapassingen fan 'e anty-inflammatoare effekten fan fotobiomodulaasje."AIMS Biophys.2017.
Post tiid: Jul-27-2022