Reade ljochtterapywurdt priizge foar syn breed skala oan sûnensfoardielen - fan hûdferjonging en wûnegenêzing oant pineferlichting en ferbettere sliep. Mar is it feilich foar elkenien?
Wylst read ljochtterapy oer it algemien beskôge wurdtnet-invasyf en leechrisiko, binne der bepaalde groepen minsken dy't it moatte mije of foarsichtich wêze moatte mei it brûken derfan. Yn dit artikel sille wy ûndersykjewa moat gjin read ljochtterapy brûke, en wêrom.
1. Minsken mei ljochtgefoelichheid (fotogefoelichheid)
Dyjingen dy't hawweljochtgefoelichheid—in ferhege gefoelichheid foar ljocht—kin ûnderfinehûdirritaasje, útslach, ofûngemakfan bleatstelling oan read of tichtby ynfraread ljocht.
Faak foarkommende oarsaken fan ljochtgefoelichheid omfetsje:
-
Lupus of oare autoimmune sykten
-
Bepaalde medisinen (bygelyks antibiotika, retinoïden, diuretika)
-
Genetyske omstannichheden lykas porfyrie
TipRieplachtsje altyd in dokter as jo medisinen nimme dy't ynfloed hawwe op ljochtgefoelichheid.
2. Swangere froulju (mei foarsichtigens brûke)
Der isgjin sterk bewiissuggerearret dat read ljochtterapy skealik is tidens swangerskip. Fanwegen it gebrek oan grutskalige stúdzjes wurdt it lykwols faak oanrikkemandearre omfoarkom read ljochtterapy op 'e búk of ûnderrêchtidens swangerskip as foarsoarch.
TipRieplachtsje in sûnenssoarchferliener foardat jo begjinne mei read ljochtterapy wylst jo swier binne.
3. Minsken mei aktive kanker of tumors
Guon saakkundigen advisearje foarsichtigens by it brûken fan read ljochtterapy op of tichtbymaligne tumors, om't ljocht sellulêre aktiviteit kin stimulearje. Hoewol gjin direkt ferbân bewiisd is, is it oan te rieden omfoarkom read ljochtterapy op kankergebietenútsein as ûnder medysk tafersjoch.
TipKankerpasjinten moatte altyd goedkarring freegje fan har onkolooch foardat se mei terapy begjinne.
4. Minsken mei slimme eachproblemen
Hoewol read ljochtterapy kin helpe meieachspanningenretinale stipeyn kontroleare omjouwings,direkte bleatstelling fan read of tichtby-ynfraread ljocht oan 'e eagen—benammen fan krêftige LED-apparaten—kin riskant wêze sûnder goede eachbeskerming.
TipDraach altydbeskermjende briltidens gesichtsbehannelingen of by it brûken fan ljochtbêden foar it heule lichem.
5. Yndividuen mei epilepsy (ljocht-induzearre oanfallen)
Minsken meiljochtgefoelige epilepsykinne risiko rinne as se bleatsteld wurde oan bepaalde ljochtflikkerfrekwinsjes, ek al flikkerje of knipperje de measte apparaten foar read ljocht net lykas stroboskopljochten.
TipKontrolearje de spesifikaasjes fan jo apparaat en rieplachtsje in neurolooch as jo in skiednis hawwe fan oanfallen.
Konklúzje: Is read ljochtterapy feilich foar jo?
Reade ljochtterapy isfeilich foar de measte minsken, mar der binne útsûnderingen. Jo moattefoarkomme of rieplachtsje in medyske profesjoneelfoardat jo read ljochtterapy brûke as:
-
Jo binne swier
-
Jo hawwe aktive kanker
-
Jo binne gefoelich foar ljocht of nimme fotosensibilisearjende medisinen
-
Jo hawwe epilepsy of serieuze eachproblemen
By twifel, altydprate mei in sûnenssoarchferliener- foaral as jo besteande sûnensproblemen hawwe.