Hokker is better blau of read ljochtterapy?

21 werjeften

De kar tusken blauwe ljochtterapy (BLT) en read ljochtterapy (RLT) hinget ôf fan jo spesifike doelen, om't se op ferskate problemen rjochte binne. Hjir is in direkte ferliking om jo te helpen beslute:

● Blauwe ljochtterapy (415–450nm)
Bêste foar:
√ Aknebehanneling - Deadet P. acnes-baktearjes (FDA-goedkard foar milde oant matige akne).
√ Kontrôle fan vette hûd - Ferminderet tydlik de talgproduksje.
√ Stipe foar psoriasis/ekseem - Kalmeert ûntstekking yn kombinaasje mei read ljocht.

Beperkingen:
× Gjin anti-aging foardielen (stimulearret gjin kollagen).
× Kin de hûd útdroegje (net ideaal foar gefoelige of droege hûdtypen).
× Allinnich op oerflaknivo (penetrearret 1–2 mm).

Bêst foar: Teenagers/folwoeksenen mei akne, vette hûd of hoofdhuidproblemen.

○Reade ljochtterapy (630–660nm, 850nm NIR)
Bêste foar:
√ Anti-Aging – Fergruttet kollagen en elastine (ferminderet rimpels, ferbetteret de stevigens fan 'e hûd).
√ Wûnegenêzing - Versnelt herstel fan littekens, brânwûnen of behannelingen nei de proseduere.
√ Pine en ûntstekking - Ferminderet gewrichts-/spierpine (artritis, tendinitis).
√Hiergroei - FDA-goedkard foar androgenetyske alopecia (bygelyks, iRestore).

Beperkingen:
× Deadet gjin akne-baktearjes (brûk blau ljocht foar aktive útbraken).
× Stadiger resultaten (fereasket konsekwinsje: 8–12 wiken foar kollagenfoardielen).

Bêst foar: Ferâldere hûd, groanyske pine, hierferlies, of algemien herstel.

Direkte ferliking
Doel Blau Ljocht Read Ljocht Oardiel
Akne √√ ○ (Readens) Blau wint
Rimpels ×√√ Read wint
Pynferliening × √√ Read wint
Hiergroei × √ Read wint
Vettige hûd √ × Blau wint
Wannear beide tegearre te brûken
Foar akne-gefoelige + ferâldere hûd:

Blau ljocht (10 min) → deadet baktearjes.

Read ljocht (10 min dêrnei) → ferminderet readens + fersterket kollagen.

Healing nei de proseduere:

Blau foarkomt ynfeksje → Read fersnelt herstel (bygelyks nei microneedling).

Foarbyldapparaten: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (kombinaasjegolflingten).

Wittenskiplik stipe oardiel
Blau ljocht is better foar akne en vette hûd.

Read ljocht is better foar anti-aging, pineferlichting en genêzing.

Kombinearre = Bêst foar akne-littekens + previnsje (stúdzjes litte 77% ferbettering sjen tsjin 50% mei allinich blau).

Foar maksimale foardielen: Kies op basis fan jo primêre soarch, of ynvestearje yn in apparaat mei dûbele golflingte.

Lit in reaksje achter