Ljocht is ieuwenlang brûkt foar terapeutyske doelen, mar it is allinich yn 'e lêste jierren dat wy it potensjeel folslein binne begon te begripen.Ljochtterapy foar hiele lichem, ek wol fotobiomodulaasje (PBM) terapy neamd, is in foarm fan ljochtterapy wêrby't it bleatsteljen fan it hiele lichem, as spesifike gebieten fan it lichem, oan spesifike golflingten fan ljocht giet.Dizze net-invasive en feilige behannelingopsje is oantoand om tal fan sûnensfoardielen te leverjen, ynklusyf it ferbetterjen fan hûdomstannichheden, it ferminderjen fan pine, it befoarderjen fan sportherstel, it ferbetterjen fan stimming, en it stimulearjen fan ymmúnfunksje.
Yn dizze blogpost sille wy in tichterby besjen op 'e wittenskip efter ljochtterapy foar it hiele lichem, de betingsten dêr't it kin wurde brûkt om te behanneljen, en wat te ferwachtsjen tidens in sesje.
De wittenskip fan ljochtterapy foar it hiele lichem
Ljochtterapy foar it hiele lichem wurket troch it stimulearjen fan de natuerlike genêzingsprosessen fan it lichem.As spesifike wellenlangen fan ljocht wurde opnomd troch it lichem, penetrearje se djip yn 'e hûd en ûnderlizzende weefsels, wêr't se ynteraksje mei sellen en ferskate fysiologyske reaksjes útlizze.Dizze antwurden kinne omfetsje:
Ferhege sirkulaasje: Ljochtterapy kin de bloedstream ferbetterje, wat genêzing kin befoarderje en ûntstekking ferminderje.
Ferbettere sellulêre funksje: Ljochtterapy kin sellulêre enerzjyproduksje ferbetterje, wat sellulêre funksje kin ferbetterje en weefselreparaasje befoarderje.
Fermindere ûntstekking: Ljochtterapy kin ûntstekking ferminderje troch de produksje fan inflammatoire cytokines te ferminderjen en de produksje fan anty-inflammatoare cytokines te fergrutsjen.
Ferhege kollagenproduksje: Ljochtterapy kin de produksje fan kollagen stimulearje, wat essensjeel is foar sûne hûd, bonken en ferbinende weefsels.
Ferbettere ymmúnfunksje: Ljochtterapy kin it ymmúnsysteem stimulearje troch de produksje fan ymmúnsellen te ferheegjen en har aktiviteit te ferbetterjen.
De krekte fysiologyske reaksjes dy't útsteld wurde troch ljochtterapy foar it hiele lichem sille ôfhingje fan 'e spesifike golflingten fan ljocht brûkt, de yntinsiteit fan it ljocht, en de doer en frekwinsje fan behanneling.
Betingsten dy't behannele wurde kinne mei ljochtterapy foar it hiele lichem
Ljochtterapy foar it hiele lichem kin brûkt wurde om in breed oanbod fan betingsten te behanneljen, ynklusyf:
Hûdbetingsten: ljochtterapy foar it hiele lichem kin brûkt wurde om psoriasis, eczeem en oare hûdomstannichheden te behanneljen.Troch ûntstekking te ferminderjen en weefselreparaasje te befoarderjen, kin it helpe om symptomen lykas jeuk, roodheid en flakken te ferleegjen.
Painbehear: ljochtterapy foar it hiele lichem kin helpe om pine te ferleegjen ferbûn mei betingsten lykas artritis, fibromyalgie, en oare chronike pine-omstannichheden.Troch it ferminderjen fan ûntstekking en it befoarderjen fan weefselreparaasje, kin it helpe om mienskiplike mobiliteit te ferbetterjen en spierspanning te ferminderjen.
Sportherstel: Ljochtterapy foar it hiele lichem kin atleten helpe om te herstellen fan blessueres, spierpine te ferminderjen en spierfunksje te ferbetterjen.Troch it fergrutsjen fan sirkulaasje en it befoarderjen fan weefselreparaasje, kin it helpe om herstel te fersnellen en atletyske prestaasjes te ferbetterjen.
Depresje en eangst: Ljochtterapy foar it hiele lichem is oantoand om stimming te ferbetterjen en symptomen fan depresje en eangst te ferminderjen.Troch it fergrutsjen fan de produksje fan serotonine en it ferminderjen fan cortisolnivo's, kin it helpe om emosjoneel wolwêzen te ferbetterjen en stress te ferminderjen.
Kognitive funksje: Ljochtterapy foar it hiele lichem is oantoand om kognitive funksje, ûnthâld en oandacht te ferbetterjen.Troch it fergrutsjen fan bloedstream en oxygenaasje nei it harsens, kin it helpe om harsensfunksje te ferbetterjen en kognitive ferfal te ferminderjen.
Immune funksje: ljochtterapy foar it hiele lichem kin helpe om it ymmúnsysteem te stimulearjen en algemiene sûnens te befoarderjen.Troch it produktin fan ymmúnsellen te ferheegjen en har aktiviteit te ferbetterjen, kin it it lichem helpe om ynfeksjes en sykten te bestriden.
Wat te ferwachtsjen Tidens in sesje foar ljochtterapy foar it hiele lichem
In sesje foar ljochtterapy foar it hiele lichem duorret tusken 10 en 30 minuten, ôfhinklik fan 'e spesifike betingsten dy't wurde behannele en de yntensiteit fan it ljocht.Tidens de sesje, de pasjint wurdt frege om te lizzen op in bêd of stean yn in ljocht terapy keamer, sil de troffen gebieten.
Post tiid: Febrewaris 27-2023