Wat is ljochtterapy?
Ljochtterapy is bekend ûnder in protte nammen. De formele wittenskiplike namme is fotobiomodulaasje (earder bekend as LLLT). Oare nammen binne LED-terapy,read ljochtterapy, ynfraread ljochtterapy, LED-fototerapy, laserterapy op leech nivo, ljochtterapy op leech nivo, laserterapy, kâlde laser, en mear.
Dit soarte sûnensterapy is net nij en is eins goed fêstige foar it behanneljen fan ferskate sûnensproblemen. It gebrûk dêrfan foar gewichtsverlies en spesifyk fetferlies is lykwols nij, mei it measte ûndersyk dat dien is yn 'e lêste 20 jier.
Alles wat it ynhâldt is it tapassen fan bepaalde golflingten fan read en tichtby-ynfraread ljocht op it lichem. Jo skine gewoan it ljocht fan in gaadlike LED-ljochtboarne op jo hûd.
Hoe wurket it?
It ynfrareade of reade ljocht giet troch de hûd djip yn it weefsel en de sellen. It stimulearret de mitochondria, dat is it enerzjysintrum fan 'e sel. Se produsearje mear adenosine trifosfaat (ATP) dat de enerzjy draacht dy't de sel nedich hat. De produksje fan mear ATP jout jo mear enerzjy om te sporten en mear fet te ferbaarnen.
Hoe kinne jo búkfet ferlieze mei ljochtterapy?
Djipper yn it lichem wêze foarmet in probleem foar ljochtterapy - it ljocht moat troch de hûd gean, dan de subkutane laach, de buikspieren, en dan mooglik troch organen lykas de darmen, gewoan om it te berikken.
Mar in hiel lyts persintaazje ljocht dat op 'e hûd tapast wurdt, sil sa fier komme. Twa wichtige faktoaren binne nedich om te soargjen dat genôch ljocht it berik kin:
- In hege ljochtintensiteit - As jo beskôgje dat mar in lyts persintaazje fan it ljocht it viscerale fetweefsel berikt, is it tapassen fan ljocht fan in heul sterk apparaat de wichtichste faktor. In ljochtintensiteit fan teminsten 100 mW/cm2, mar leafst 200 mw/cm2 of heger is nedich.
- De meast penetrearjende golflingte - Ferskillende golflingten fan ljocht hawwe ferskillend penetraasjepotinsjeel. Near-infrared penetrearret djipper as read, dat djipper penetrearret as oranje, dat djipper giet as giel en grien, ensfh. Near-infrared om 730 - 840 nm hinne hat it bêste penetraasjepotinsjeel, mar de absolute bêste penetraasje is yn it berik fan 740-760 nm. Dit type ljocht penetrearret sa goed dat it bekend is as it Near Infrared-finster (yn biologysk weefsel). Guon langere near-infrared-golflingten om 1100 nm hinne penetrearje ek goed, mar hawwe net deselde metabolike effekten op ús sellen, dus se binne net nuttich foar ljochtterapy.
Hoe kinne jo subkutaan fet ferlieze mei ljochtterapy?
Omdat subkutaan fet frij ticht by it oerflak fan it lichem leit, is it maklik beskikber foar de golflingten dy't brûkt wurde yn ljochtterapy. It ljocht moat troch de epidermis- en dermislagen fan 'e hûd gean om dizze subkutane (ek wol bekend as hypodermis) laach te berikken.
Penetraasje troch de boppeste lagen fan 'e hûd wurdt berikt mei in read of hast-ynfraread ljocht fan geskikte yntensiteit.
Om't subkutaan fet oer grutte gebieten fan it lichem ferspraat is, is it wichtich om in ljochtapparaat te brûken dat ljocht mei in passende yntensiteit/golflingte evenredich oer datselde grutte gebiet útstjoere kin.
De 2 essensjele faktoaren by it brûken fan in ljochtterapy-apparaat foar subkutane fetferlies binne:
- Moderate ljochtintensiteit oer in grut gebiet - ljochtintensiteit (of krêfttichtens) wurdt oer it algemien swakker as de ôfstân fan 'e ljochtboarne tanimt. Tagelyk nimt it gebiet dat troch it ljocht bedekt wurdt ta. It garandearjen fan in lykwicht tusken it bedekte gebiet en de ljochtintensiteit is de kaai foar it beynfloedzjen fan it subkutane fet yn jo lichem. Jo moatte rjochtsje op sawat 50 mW/cm2 ljochtintensiteit of heger om effekten yn subkutan fet te krijen.
- In kombinaasje fan golflingten - om't de subkutane laach frij grut wêze kin, ôfhinklik fan 'e hoemannichte en it type fetweefsel, wurket in kombinaasje fan golflingten it bêste om alle djipten evenredich te dekken. Near-infrared penetrearret makliker, dus it kin nuttich wêze om it djippere diel fan 'e hypodermis te beynfloedzjen. Read ljocht kin troch de hûd penetrearje, mar giet net sa djip as near-infrared, dus is ideaal foar effekten yn 'e fetsellen direkt ûnder de dermis.
Wichtige foardielen fan read ljochtterapy
It proses brekt ek tydlik in diel fan 'e selmembraan ôf. It lit it fet yn 'e sellen útlekke yn 'e romte tusken de sellen. De sel krimpt, en it lichem ferwideret it fet troch it natuerlike ôffalferwideringsproses.
Reade ljochtterapy (RLT) is in behanneling dy't it brûken fan read ljocht mei lege golflingte omfettet om ferskate sûnens- en kosmetyske problemen oan te pakken. Hjir binne guon fan 'e wichtichste foardielen fan read ljochtterapy yn mear detail:
Gjin downtime
- Efficiëntie: Elke sesje duorret typysk tusken de 10 en 40 minuten, wêrtroch it handich is om yn in drok skema yn te passen.
- Direkte weropstart fan aktiviteiten: Oars as sjirurgyske prosedueres dy't in flinke hersteltiid fereaskje, kinne jo direkt nei in sesje weromgean nei jo deistige aktiviteiten.
Net-invasive
- Gjin sjirurgy belutsen: Dizze net-invasive oanpak elimineert de needsaak foar snijwûnen, anaesthesia of útwreide herstelperioaden.
- Minimaal risiko: Oars as by grutte operaasjes is der gjin risiko op sjirurgyske komplikaasjes of permaninte feroarings oan jo lichem.
Skulptuerjen en kontoeren
- Rjochte fetreduksje: Rjochtet him effektyf op koppige fetgebieten dy't resistint binne foar dieet en oefening.
- Natuerlike estetyk: Ferbetteret lichemskontoeren op in natuerlik útsjende manier sûnder de needsaak foar invasive prosedueres.
Gewicht en obesitaskontrôle
- Ferbettere enerzjynivo's: De terapy kin jo enerzjy ferheegje, wêrtroch it makliker wurdt om in oefenroutine te behâlden.
- Metabolyske stipe: Helpt by it regeljen fan gewicht troch it ferbetterjen fan it fermogen fan jo lichem om fet te behearjen.
Ekstra enerzjy
- Ferhege ATP-produksje: Reade ljochtterapy helpt by it ferheegjen fan adenosinetrifosfaat (ATP)-produksje, dat is de enerzjyfaluta fan sellen, en helpt om de algemiene enerzjynivo's te ferheegjen.
- Ferbettere trainingsprestaasjes: Nei de terapy sille jo wierskynlik mear enerzjy fiele om mei te dwaan oan fysike aktiviteiten.
Pynleas
- Komfortable ûnderfining: It proses is yn essinsje pine-frij en omfettet gjin waarmte, wêrtroch soargen oer brânwûnen of ûngemak wurde fermindere.
- Gjin negative side-effekten: Oars as in protte oare behannelingen is read ljochtterapy ferneamd om syn minimale side-effektprofyl.
Minder sellulitis
- Reduksje fan sellulitis: Troch it fet ûnder de hûd (subkutan fet) oan te pakken, helpt read ljochtterapy it ferskinen fan sellulitis te ferminderjen.
- Ferbettere hûdtekstuer: As cellulite ôfnimt, liket de hûd glêder en egaler te tekstueren.
Produksje fan kollageen
- Ferbettere hûdelastisiteit: Stimulearret kollageenproduksje, essensjeel foar it behâld fan stevige, elastyske hûd.
- Jongere uterlik: Ferhege kollageen helpt om tekens fan ferâldering te bestriden, wêrtroch't de hûd der libbender en jeugdiger útsjocht.
- Ferbettere hûdkwaliteit: De boost yn kollageen helpt de hûd syn sêftens en glêde tekstuer werom te krijen.
Gearfetsjend biedt read ljochtterapy ferskate foardielen, fariearjend fan estetyske ferbetteringen oant ferbettere enerzjy- en gewichtsbehear. De net-invasive aard en it gebrek oan hersteltiid meitsje it in tige oantreklike opsje foar dyjingen dy't har algemiene sûnens en uterlik ferbetterje wolle sûnder sjirurgyske yngrepen te ûndergean.
Foar mear ynformaasje oer de foardielen fan read ljochtterapy, nim dan kontakt mei ús op fia e-post:support@merican.com.cn