Menstruaasjekrampen, pine stean, sitte en lizzen ……. It makket it dreech om te sliepen of te iten, toss and turn, en is in ûnútsprekbere pine foar in protte froulju.
Neffens relevante gegevens, sa'n 80% fan froulju lije oan ferskate graden fan dysmenorrhea of oare menstruele syndromen, sels serieus ynfloed op normale stúdzje, wurk en libben. Dus wat kinne jo dwaan om de symptomen fan menstruale krampen te ferlossen?
Dysmenorrhea sterk assosjearre mei prostaglandine nivo
Dysmenorrhea,dat is ferdield yn twa haadkategoryen: primêre dysmenorrhea en sekundêre dysmenorrhea.
De mearderheid fan klinyske dysmenorrhea is primêre dysmenorrhea,de patogenesis fan dat is net dúdlik, marGuon stúdzjes hawwe befêstige dat primêre dysmenorrhea nau besibbe wurde kin mei endometriale prostaglandinenivo's.
Prostaglandinen binne net eksklusyf foar manlju, mar binne in klasse fan hormonen mei in breed oanbod fan fysiologyske aktiviteiten en wurde fûn yn ferskate weefsels fan it lichem. Tidens de menstruaasjeperioade fan in frou jouwe endometriale sellen grutte hoemannichten prostaglandinen frij, dy't uterine glêde spierkontraksjes befoarderje en helpe om menstruaasjebloed te ferdriuwen.
Sadree't de sekretion te heech is, sil oermjittich prostaglandinen in oermjittige kontraktearring fan 'e uterine glêde spieren feroarsaakje, wêrtroch't de wjerstân tsjin bloedstream yn' e uterine arterijen fergruttet en de bloedstream signifikant ferminderet, wat resulteart yn ischemia en hypoxia fan 'e uterine myometrium en vasospasm, dy't úteinlik liedt ta de accumulation fan soere metabolites yn it myometrium en fergruttet de gefoelichheid fan 'e nerve úteinen, dus menstruele krampen feroarsaakje.
Dêrneist, as de lokale metabolites tanimme, oermjittige prostaglandins kinne komme yn 'e bloedsirkulaasje, stimulearjen fan' e mage en intestinal contractions, wêrtroch diarree, misselijkheid, braken, en ek feroarsaakje duizeligheid, wurgens, whitening, kâld swit en oare symptomen.
Stúdzje fynt dat read ljocht menstruale krampen ferbettert
Neist prostaglandinen wurdt dysmenorrhea ek beynfloede troch in ferskaat oan faktoaren lykas minne stimmingen lykas depresje en eangst, en lege ymmúnfunksje. Om te ûntlêsten dysmenorrhea, meast brûkte medisinen te ferbetterjen, mar troch de barriêre effekt fan 'e hûd en de fysike en gemyske eigenskippen fan' e medisinen sels, is it dreech om folslein te genêzen, en drugs hawwe bepaalde kant effekten. Dêrom, reade ljocht terapy, dy't hat de foardielen fan grutter bestraling berik, net-invasive en gjin kant effekten, en djippe penetraasje yn it organisme, is hieltyd mear brûkt yn gynaecology en reproductive systeem klinyske behanneling yn de ôfrûne jierren.
Dêrnjonken hawwe basis- en klinyske stúdzjes op ferskate fjilden ek oantoand dat reade ljochtbestraling fan it lichem in ferskaat oan biologyske rollen kin spylje, signifikant ferrike yn 'e sellulêre reaksje op stimulearring, negative regeling fan mitochondriale membraanpotinsjeel, de regeling fan glêde spierzellen proliferaasje en oare besibbe biologyske prosessen, dy't de ekspresje fan 'e pro-inflammatoare faktor interleukin en it pine-feroarsakende cytokine prostaglandine signifikant ferminderet yn' e beskeadige weefsels, inhibits de excitability fan 'e nerven en befoarderet de dilataasje fan bloedfetten te versnellen it fuortheljen fan pine-feroarsaakje metabolites en ferminderjen vasospasm, dus it ferbetterjen fan de symptomen fan froulike dysmenorrhea. It befoarderet ek vasodilataasje, fersnelt it fuortheljen fan metaboliten dy't pine feroarsaakje, fermindert vasospasm, en berikt anty-inflammatoire, analgetyske, decongestive en restaurative effekten, wêrtroch't de symptomen fan dysmenorrhea yn froulju ferbetterje.
Eksperimint bewiist dat deistige bleatstelling oan read ljocht menstruale krampen kin ferlosse
In grut oantal ynlânske en ynternasjonale ûndersykspapieren hawwe dokumintearre dat read ljocht effektiver is by it behanneljen fan gynaecologyske en reproduktive systeemsykten. Op grûn dêrfan lansearre MERICAN de MERICAN Health Pod basearre op it ûndersyk fan reade ljochtterapy, kombinearjen fan in ferskaat oan spesifike golflingten fan ljocht, dy't de respiratory chain fan mitochondriale sellen stimulearje kinne, de produksje fan biologysk aktive stoffen yn 'e spier befoarderje, ferbetterje de fiedingsstatus fan pleatslike weefsels en regelje de ekspresje fan relatearre inflammatoare faktoaren, remme nerve-eksitaasje en ferminderje spasmen. Tagelyk befoarderet it de bloedsirkulaasje, fersnelt de eliminaasje fan metaboliten en it proses fan weefselreparaasje, en fersterket de regeling fan it ymmúnsysteem, sadat de symptomen fan dysmenorrhea effektyf ferliede en gynekologyske sykten foarkomme.
Om it echte effekt fierder te ferifiearjen, selekteare MERICAN Light Energy Research Center, tegearre mei it Dútske team, en in oantal universiteiten, wittenskiplik ûndersyk en medyske ynstellingen, willekeurich in oantal froulju fan 18-36 jier âld mei mear útsprutsen dysmenorrhea-ferskynsel , ûnder de begelieding fan in sûne libbensstyl en fysiologyske oplieding fan menstruaasje, en dan oanfolle mei de ferljochting fan 'e MERICAN Health Cabin foar ljochtterapy om de situaasje te ferbetterjen.
Nei 3 moannen fan reguliere 30-minuten bestraling fan 'e sûnenskeamer, waarden de VAS haadsymptomenskoares fan' e ûnderwerpen allegear signifikant fermindere, en menstruale krampen lykas abdominale pine en lege rêchpine waarden signifikant ferbettere, sels oare symptomen yn sliep, stimming en hûd ek ferbettere, sûnder neidielige effekten of werhelling.
It kin sjoen wurde dat read ljocht in posityf effekt hat op it ferlienen fan dysmenorrhea-symptomen en it ferbetterjen fan menstruaasjesyndroom. It is it neamen wurdich dat, om de symptomen fan dysmenorrhea te ferbetterjen, neist de deistige ferljochting fan read ljocht, it behâld fan in positive stimming en goede gewoanten net negearre wurde moatte, en as de dysmenorrhea de hiele menstruaasje oanhâldt en stadichoan fergruttet It is oan te rieden om op 'e tiid in dokter te rieplachtsjen.
Uteinlik winskje ik alle froulju in sûne en lokkige menstruele syklus!