Nootropics (útspr.: no-oh-troh-picks), ek wol tûke drugs of kognitive enhancers neamd, hawwe de lêste jierren in dramatyske pyk yn populariteit ûndergien en wurde troch in protte minsken brûkt om harsenfunksjes lykas ûnthâld, kreativiteit en motivaasje te ferbetterjen.
De effekten fan read ljocht op it ferbetterjen fan harsensfunksje binne signifikant en binne wittenskiplik goed fêststeld.Yn feite, ljocht yn 'e reade en ynfraread spektrums koe hiel goed wêze de machtichste nootropics ea ûntdutsen troch de minske.Litte wy nei wat wittenskip sjen:
Austin-ûndersikers oan 'e Universiteit fan Teksas hawwe tapastynfraread laser ljochtoan 'e foarholle fan sûne frijwilligers en mjitten syn effekten op kognitive parameters, ynklusyf oandacht, ûnthâld en stimming.De behannele groep ûnderfûn ferbetteringen yn reaksjetiid, ûnthâld en in ferheging fan positive emosjonele steaten foar de twa wiken folgjende perioade nei behanneling.
"Dizze gegevens ymplisearje dat transkraniale laserstimulaasje koe wurde brûkt as in net-invasive en effektive oanpak om harsensfunksjes te fergrutsjen lykas dy relatearre oan kognitive en emosjonele dimensjes."
In oare stúdzje ûndersocht de effekten fanynfraread laser ljochtop it brein sawol yndividueel as yn kombinaasje mei aerobyske oefening.Yn ferliking mei de kontrôtgroep dy't net it ljocht of de oefening waard administreare, rapporteare de groep Amerikaanske ûndersikers yn 2016,
"De transkranialeynfraread laserStimulaasje en behannelingen foar akute aerobyske oefeningen wiene lykwols effektyf foar kognitive ferbettering, wat suggerearret dat se prefrontale kognitive funksjes op deselde manier fergrutsje."
Post tiid: Oct-27-2022