Ien fan de minder bekende dielen fan it lichem datljocht terapystúdzjes hawwe ûndersocht is de spieren.Minsklike spierweefsel hat heul spesjalisearre systemen foar enerzjyproduksje, dy't enerzjy moatte leverje foar sawol lange perioaden fan leech konsumpsje as koarte perioaden fan intense konsumpsje.Undersyk yn dit gebiet is de lêste pear jier dramatysk fersneld, mei tsientallen nije stúdzjes fan hege kwaliteit elke moanne.Reade en ynfraread ljocht binne yntinsyf studearre foar in ferskaat oan kwalen en betingsten, fan gewrichtspine oant wûne genêzen, mooglik om't de sellulêre effekten teoretisearre binne om te wurkjen op in fûnemintele enerzjike nivo.Dus as ljocht trochdringt yn spierweefsel, kin it dêr foardielige effekten útoefenje?Yn dit artikel sille wy ûndersykje hoe't ljocht ynteraksje mei dizze systemen en hokker foardielen it kin bringe, as ien.
Ljocht kin ynteraksje mei spierfunksje, mar hoe?
Om te begripen hoe't ljocht spierweefsel kin beynfloedzje, moatte wy earst begripe hoe't spierweefsel eins funksjonearret.Enerzjy is nedich foar it libben yn elke sel fan elke soart wêrfan wy no witte.Dit feit fan it libben is dúdliker te sjen yn spierweefsel, út in meganysk perspektyf, dan hokker oar type weefsel.Om't spieren belutsen binne by beweging, moatte se enerzjy generearje en brûke, oars soene se net bewege.Alles dat helpt mei dizze fûnemintele enerzjyproduksje sil weardefol wêze.
It meganisme fan ljochtterapy
Ljochtterapy hat in bekend meganisme yn hast elke sel fan it lichem mei in mitochondrion (mitochondria binne de organellen ferantwurdlik foar enerzjyproduksje).Jo kinne Cytochrome C Oxidase en Nitric Oxide besjen om hjir mear fan 'e spesifiken te learen, mar yn prinsipe is de hypoteze dat sawol read as tichtby ynfraread ljocht ús mitochondria helpe om it proses fan respiraasje te foltôgjen, wat mear CO2 en ATP (enerzjy) jout.Dit soe yn teory jilde foar sa'n bytsje elke sel fan it lichem, neist dejingen dy't mitochondria misse, lykas reade bloedsellen.
De spier-enerzjy ferbining
Ien fan 'e wichtichste skaaimerken fan spiersellen is dat se útsûnderlik oerfloedich binne yn mitochondria, dy't se nedich binne om de hege enerzjyeasken te foldwaan.Dit jildt foar skeletspier, hertspier, en glêd spierweefsel lykas jo soene fine yn ynterne organen.De tichtens fan mitochondria yn spierweefsel ferskilt tusken soarten en dielen fan it lichem, mar se hawwe allegear in hege mjitte fan enerzjy nedich om te funksjonearjen.De rike oanwêzigens algemien suggerearret wêrom't ljochtterapy ûndersikers binne ynteressearre yn de tapassing fan doel spieren, noch mear as oare weefsels.
Spierstamsellen - groei en reparaasje fersterke troch ljocht?
Myosatellite-sellen, in soarte fan spierstamsel belutsen by groei en reparaasje, binne ek in wichtich potinsjele doel fan ljochtterapy1,5, miskien sels it haaddoel dat effekten op lange termyn jout.Dizze satellytsellen wurde aktyf yn reaksje op spanning (lykas troch meganyske beweging lykas oefening of troch blessuere) - in proses dat koe wurde fersterke troch ljochtterapy9.Lykas stamsellen op elke lokaasje fan it lichem, binne dizze satellytsellen yn wêzen de foarrinners fan normale spiersellen.Se besteane meastentiids yn in ûntspannen, ynaktive steat, mar sille feroarje yn oare stamsellen of feroarje yn folslein funksjonele spiersellen as ûnderdiel fan it genêzingsproses, yn antwurd op blessuere of oefening trauma.Resint ûndersyk wiist op mitochondriale enerzjyproduksje binnen stamsellen as de primêre regulator fan har needlot6, en bepale yn wêzen har 'programmearring' lykas har snelheid en effisjinsje.Sûnt de hypoteze efter ljochtterapy is dat it in krêftige promotor kin wêze fan mitochondriale funksje, bestiet in dúdlik meganisme om te ferklearjen hoe't ljocht ús spiergroei en reparaasje kin ferbetterje fia stamsellen.
Ontsteking
Inflammaasje is in typysk skaaimerk ferbûn mei spierskea of stress.Guon ûndersikers tinke dat ljocht kin helpe (as passend brûkt) om de earnst fan 'e ûntstekking3 te ferminderjen (troch it ferheegjen fan nivo's fan CO2 - dy't dan trochgiet om inflammatoire cytokines / prostaglandinen te remmen), sadat effisjinter reparaasje mooglik makket sûnder littekens / fibrosis.
Post tiid: Sep-21-2022