"Alles groeit troch sinneljocht". Sinneljocht befettet in ferskaat oan ljocht, elk mei in oare golflingte en in oare kleur. Dit komt om't it ljocht djip yn it weefsel giet en ferskillende effekten hat op libbene dingen.
Heechlearaar Michael Hamblin fan 'e Harvard Medical School hat ûndersyksartikels publisearre dy't oantoane dat read ljocht in searje termyske effekten, fotogemyske effekten en oare biologyske reaksjes produsearje kin. It kin ek minsklik weefsel oant 30 mm of mear penetrearje, direkt op 'e bloedfetten, lymfefetten, senuwúteinen en subkutaan weefsel. Dit komt om't read ljocht fan dit soarte net fûn wurdt yn oare soarten ljocht, en dêrom bekend is as it "optyske finster" fan minsklike hûd.
Hoe wurdt read ljocht troch it lichem opnommen?
Yn ús lichemsweefsels wurdt ljocht benammen opnommen troch aaiwiten, pigmenten en oare grutte molekulen, lykas wettermolekulen. Omdat wettermolekulen en hemoglobine yn 'e reade ljochtbân fan' e ljochtabsorpsjekoëffisjint lyts binne, kinne fotonen djip yn 'e weefsels penetrearre wurde om it oerienkommende terapeutyske effekt te hawwen. Read ljocht en it minsklik lichem binne it tichtst by de strieling fan elektromagnetyske weagen, en is ek wol bekend as "it ljocht fan it libben"! It is ek wol bekend as "it ljocht fan it libben".
Undersyksrapport Diagram 2Absorpsje fan ferskate kleuren ljocht troch hûdweefselsDerneist binne mitochondria op sellulêr nivo de grutste absorbers fan read ljocht. It reade ljochtspektrum is fergelykber mei it absorpsjespektrum fan mitochondria, en de fotonen dy't opnommen wurde, wurde yn it minsklik lichem ynfierd, wat resulteart yn in heul effisjinte fotogemyske biologyske reaksje - in enzymatyske reaksje. Dizze reaksje fersterket de aktiviteit fan mitochondriale katalase, superoxide dismutase en oare enzymen dy't relatearre binne oan enerzjymetabolisme, wat de synteze fan ATP fersnelt, de enerzjyfoarsjenning fan weefselsellen fergruttet en it proses fan metabolisme en ferwidering fan giftige metaboliten út it lichem fersnelt. It fersnelt hoe't it lichem metabolisearret en gifstoffen kwyt rekket.
Mitochondria binne de grutste absorbers fan read ljocht op sellulêr nivo. It reade ljochtspektrum is fergelykber mei it absorpsjespektrum fan mitochondria, en de fotonen dy't opnommen wurde, wurde yn it minsklik lichem ynfierd, wat resulteart yn in tige effisjinte fotogemyske biologyske reaksje - in enzymatyske reaksje. Dizze reaksje fersterket de aktiviteit fan mitochondriale katalase, superoxide dismutase en oare enzymen dy't relatearre binne oan enerzjymetabolisme, wat de synteze fan ATP fersnelt, de enerzjyfoarsjenning fan weefselsellen fergruttet en it proses fan metabolisme en ferwidering fan giftige metaboliten út it lichem fersnelt. It fersnelt hoe't it lichem metabolisearret en gifstoffen kwyt rekket.
In oare stúdzje lit sjen dat read ljochtbestraling de ekspresje fan genen dy't relatearre binne oan sûker-, lipide- en proteïnemetabolisme kin feroarje, wêrtroch it makliker wurdt foar fibroblasten om fetsoeren te brûken as grûnstof foar it synthetisearjen fan ATP, en sa de funksjonearring fan fetten fersnelle; en tagelyk kin it ek de ekspresje fan genen dy't relatearre binne oan enerzjymetabolisme opregulearje, lykas NADH-dehydrogenase, ATP-synthetase en elektron-oerdragende flavine-aaiwiten, wat geunstich is foar it reparearjen en regenerearjen fan skansearre weefsels, en it stimulearjen fan senuwweefsels om it behannelingsdoel te berikken. It kin ek it senuwweefsel stimulearje om it terapeutyske doel te berikken.
Mooglike meganismen fan neurobeskerming feroarsake troch read ljocht
De effekten fan read ljocht op it minsklik lichem
Der binne in soad artikels en klinyske proeven oer hoe't read ljocht ynfloed hat op skientme, herstel en ymmúniteit. It spilet ek in wichtige rol by it befoarderjen fan 'e foarming fan it corpus luteum yn 'e eierstok, it regeljen fan geslachtshormone-sekresje, it ferbetterjen fan it sicht, it ferliezen fan gewicht en fet, en it ferminderjen fan emoasjes.
Read ljocht kin de hûdskleur ferbetterje. Oare stúdzjes hawwe oantoand dat read ljocht de aksje fan tyrosinase kin blokkearje, in enzyme dat helpt by it meitsjen fan hûdskleur. It kin ek in proteïne aktivearje dy't ekstrasellulêre regulearre proteïnekinase neamd wurdt, wat de produksje fan tyrosinase en oare relatearre proteïnen kin ferminderje. Dit kin helpe om de hûdskleur te ferbetterjen en pigmentaasjeproblemen te ferminderjen, lykas vlekken, akne en oare hûdferkleuringen.
1. Read ljocht ferbetteret effektyf pigmentaasje
Read ljocht makket it makliker om troch te gean mei sporten, sels as jo wurch binne. Undersykers hawwe ûntdutsen dat read ljocht foar 20 minuten it soerstofnivo yn it bloed kin ferbetterje en it gebrûk fan anaerobe enerzjyproduksje troch it lichem kin ferminderje, wat liedt ta minder opbou fan molksoer tidens oefening. Dit kin gefoelens fan wurgens signifikant ferminderje en it fermogen fan it lichem om wurgens en úthâldingsfermogen te wjerstean ferbetterje.
2. Read ljocht ferbetteret de wjerstân tsjin wurgens
Read ljocht kin ek helpe by ferlies fan fisy. In stúdzje fan Britske wittenskippers yn it tydskrift Scientific Reports fûn dat bleatstelling oan djip read ljocht foar mar trije minuten deis it ferlies fan fisy signifikant kin ferminderje, wêrby't har fisy mei gemiddeld 17 prosint ferbetteret.