Solariums binne al tsientallen jierren in populêre manier om in sinne-tútsjende gloed te berikken, mar hoe wurkje se krekt? Yn dit artikel sille wy de wittenskip efter solariums ûndersykje, har effekten op 'e hûd, en feiliger alternativen foar in brûnzen uterlik.
1. De wittenskip efter sinnebanken
Solariums brûke keunstmjittige ultraviolette (UV) strieling om de effekten fan 'e sinne nei te bootsen. Hjir is hoe't se jo hûd tsjusterder meitsje:
Wichtige komponinten:
- UV-lampen: Stjoere UVA- (95%) en UVB-strielen út, fergelykber mei sinneljocht.
- Akrylglês: Filtert wat UVB om it risiko op ferbaarning te ferminderjen.
- Timersysteem: Beheint bleatstelling (meastal 5–20 minuten per sesje).
Hoe't it brûnjen bart:
- UV-bleatstelling → Hûd detektearret skea.
- Melanineproduksje → It lichem lit mear melanine (in pigment) frij om himsels te beskermjen.
- Hûd wurdt tsjusterder → Resultaten ferskine binnen oeren oant dagen.
UVA vs. UVB-strielen:
- UVA penetrearret djip, wêrtroch't langduorjende ferâldering (rimpels, sinneflekken) ûntstiet.
- UVB beynfloedet de bûtenste laach, wêrtroch it risiko op ferbaarning en kanker tanimt.
2. Soarten sinnebanken
| Type | Hoe't it wurket | Bêste foar | Sesjetiid |
|---|---|---|---|
| Leechdruk | Meast UVA, sêfte mar stadiger brúnjen | Begjinners | 10–20 minuten |
| Hege druk | Sterkere UVA, fluggere resultaten | Erfarne tanners | 5–15 minuten |
| Stand-up | Gjin lichemskontakt, sels gjin brúnjen | Foarkommen fan bêdôfdrukken | 8–12 minuten |
3. Sûnensrisiko's fan sinnebanken
Wêrom saakkundigen tsjin har warskôgje:
- Hûdkanker → 75% heger melanoomrisiko by regelmjittich gebrûk (WSO).
- Foartidige ferâldering → UVA brekt kollageen ôf, wêrtroch rimpels ûntsteane.
- Eachskea → Hornvliesferbaarnings of katarakten sûnder bril.
- Ferslavingsrisiko → Guon brûkers ûntwikkelje tanorexia (kompulsyf brúnjen).
Ferbean foar minderjierrigen yn in protte lannen (bygelyks UK, Austraalje, Brazylje).
4. Feiliger alternativen foar sinnebanken
As jo in brún kleur wolle sûnder UV-skea, besykje dan:
√ Self-Tanning Lotions (op basis fan DHA, hâldt ~1 wike).
√ Spray Tans (Profesjonele tapassing, direkte gloed).
√ Bronzing Make-up (Tydlik, gjin ferplichting).
√ Reade ljochtterapy (Net-UV, ferbetteret de sûnens fan 'e hûd).
5. De ûnderste rigel
Solariums wurkje troch UV-strielen út te stjoeren om melanineproduksje te forsearjen, mar se komme mei serieuze risiko's lykas kanker en te betiid ferâlderen. Foar in feiliger gloed, kies foar sinneleaze tanners of spray tans.
Wisten jo dat? Mar ien sinnebaaisesje binnen foar de leeftyd fan 35 fergruttet it risiko op melanoma mei 59% (Amerikaanske Akademy fan Dermatology).