1. Dus, wat is eins in read ljochtterapybêd foar it hiele lichem?
In read ljochtterapybêd foar it hiele lichem is in apparaat dat in spesifike golflingte fan read ljocht brûkt (meastal tusken 630 nm en 850 nm) om it hiele lichem te bestralen om selreparaasje te befoarderjen, ûntstekking te ferminderjen, de sûnens fan 'e hûd te ferbetterjen en it herstel te fersnellen.
2. Dus, wat binne de pluspunten fan read ljochtterapy foar it lichem?
Algemiene foardielen omfetsje:
It sil jo hûd der sûner útsjen en fiele litte.
Help jo spieren om te herstellen en te herstellen.
Krij dy knagende pine en artritis ien kear foar altyd kwyt!
Fersterkje jo ymmúnsysteem
Sliep better.
Ferbetterje de produksje fan kollagen.
3. Is read ljochtterapy feilich?
Reade ljochtterapy is in net-invasive, pineleaze, UV-frije behanneling. It is oer it algemien feilich foar de measte minsken, mar as jo swier binne, epilepsy hawwe of in tastân hawwe dy't jo gefoelich makket foar ljocht, is it it bêste om in dokter te rieplachtsjen.
4. Hoe faak moat ik in read ljochtterapybêd brûke?
Oanrikkemandearre frekwinsje:
Earste etappe: 3-5 kear yn 'e wike foar 4 wiken
It poadium is stabyl, dus jo kinne it 1 of 2 kear yn 'e wike dwaan.
Elk gebrûk duorret sawat 10-20 minuten.
5. Ik freegje my ôf wat it ferskil is tusken in readljochtterapybêd en in lokaal readljochtmasker/lampe.
Reade ljochtterapybêden kinne it hiele lichem tagelyk dekke, wat se better makket foar it ferminderjen fan lichemspine, herstel nei oefening, of sels as in anti-aging-behanneling. Maskers en draachbere apparaten binne better foar lokale soarch, lykas op it gesicht of de gewrichten.
6. Ik frege my ôf oft read ljochtterapy brúnjen of sinnebrân feroarsaakje kin?
Nee, dat reade ljocht is gewoan ûnderdiel fan 'e feilige bân fan sichtber ljocht, dus it sil jo gjin brún of sinnebrân jaan, om't it gjin UV-strielen hat.
7. Ik frege my ôf oft ik wat oars dwaan moat nei it brûken fan in read ljochtterapybêd?
It is oan te rieden om:
Rehydratearje
Soargje derfoar dat jo hydraterende hûdsoarchprodukten brûke.
As jo gefoelige hûd hawwe, besykje dan tefolle sinneljocht te foarkommen.
8. Dus, wat tinke jimme - kin read ljocht eins helpe by fetferlies en lichemsfoarming?
Guon stúdzjes hawwe oantoand dat read ljocht kin helpe by it ôfbrekken fan fet en it dúdliker definieare te meitsjen troch de aktiviteit fan mitochondria te stimulearjen en de fetmetabolisme te fersnellen. Mar it is gjin magyske oplossing foar gewichtsverlies, dus jo moatte noch altyd oefenje en opletten wat jo ite.
9. Wa is in goede kandidaat foar it brûken fan in bêd foar read ljochtterapy foar it heule lichem?
Geweldich foar de folgjende groepen:
Dit is foar minsken dy't lange perioaden sitte of foar dyjingen dy't spierpine ûnderfine nei it sporten.
Minsken dy't net genôch sliepe
Minsken dy't net yn 'e bêste foarm binne
Minsken dy't dwaande binne mei anti-aging en hûdsoarch.
Minsken fan in bepaalde leeftyd dy't yn revalidaasje binne.
10. Ik freegje my ôf oft it readljochtterapybêd geskikt is foar medyske of skientmebehannelingen.
Beide. Reade ljochtterapybêden wurde dizze dagen hast oeral brûkt, lykas yn revalidaasjesintra, medyske skientmekliniken, sportshallen, anti-aging sintra en sa fierder. Se binne perfekt foar medyske behannelingen en skientmesoarch.