Kinne jo jo eagen iepen hâlde tidens read ljochtterapy?
Reade ljochtterapy is hieltyd populêrder wurden foar hûdsûnens, pineferlichting en algemien wolwêzen. In faak stelde fraach dy't in protte nije brûkers stelle is oft it feilich is om har eagen iepen te hâlden tidens in sesje mei read ljochtterapy.
Is read ljochtterapy feilich foar jo eagen?
Reade ljochtterapy brûkt typysk golflingten tusken600–660 nm (read ljocht)en800–850 nm (nei-ynfraread ljocht)Oars as UV-ljocht fan 'e sinne of sinnebanken, docht read ljocht dat netgjin sinnebrân of DNA-skea feroarsaakjeOmdat it ljocht lykwols helder en yntins oanfiele kin, kin lange-termyn direkte bleatstelling oan 'e eagen ûngemak feroarsaakje.
Kinne jo jo eagen iepen hâlde?
Ja, it is meastal feilich om jo eagen foar in koarte perioade te iepenjen tidens read ljochtterapy. In protte minsken sjogge sûnder skea om har hinne tidens in sesje. As jo lykwols ferskate minuten direkt yn 'e LED's stoarje, kinne jo eagen ferspannen of droech fiele.
Hawwe jo eachbeskerming nedich?
-
Oanrikkemandearre foar komfort– It dragen fan in beskermjende bril kin de helderheid ferminderje en sesjes ûntspannender meitsje.
-
Net strikt needsaaklik– Oars as UV-solariumbanken hat read ljochtterapy gjin eachskermen nedich om skea te foarkommen.
-
Bêste praktyk– As jo gefoelich binne foar ljocht of besteande eachproblemen hawwe, brûk dan in beskermjende bril of hâld jo eagen ticht.
Wichtige punten
-
Reade ljochtterapy wurdt beskôge as feilich foar de eagen.
-
Jo kinne jo eagen iepen hâlde, mar foarkom it om foar langere perioaden direkt nei de LED's te stoarjen.
-
It dragen fan in beskermjende bril of gewoan jo eagen ticht hâlde kin de ûnderfining nofliker meitsje.
Troch dizze ienfâldige feilichheidstips te folgjen, kinne jo genietsje fan 'e folsleine foardielen fan read ljochtterapy sûnder jo soargen te meitsjen oer jo eagen.