Kin reade ljocht-terapy lichemsfet smelte?

Braziliaanske wittenskippers fan 'e Federale Universiteit fan São Paulo testen de effekten fan ljochtterapy (808nm) op 64 obese froulju yn 2015.

Groep 1: Oefening (aerobic & ferset) training + fototerapy

Groep 2: Oefening (aerobic & ferset) training + gjin fototerapy.

De stúdzje fûn plak oer in perioade fan 20 wiken wêryn oefeningstraining 3 kear yn 'e wike útfierd waard.Ljochtterapy waard oan 'e ein fan elke training sesje administraasje.

Opfallend is dat de froulju dy't de near-ynfraread ljochtterapy krigen nei oefening ferdûbele it bedrach fan fetferlies yn ferliking mei oefening allinich.

Derneist waarden de froulju yn 'e oefening + fototerapy-groep rapportearre om in gruttere ferheging fan skeletale spiermassa te hawwen dan de placebo-groep.