Hoewol peteartherapy of medisinen meastentiids brûkt wurde om mentale sûnensproblemen lykas PTSS te behanneljen, besteane der oare effektive metoaden en terapyen. Reade ljochtterapy is ien fan 'e meast ûngewoane, mar effektive opsjes as it giet om it behanneljen fan PTSS.
Bettere mentale en fysike sûnens: Hoewol d'r gjin genêzingen binne foar PTSS, is read ljochtterapy in nuttich ûnderdiel fan behanneling. Neist it bieden fan ûntspanning en sûnensfoardielen, helpe read ljochtterapysesjes minsken om better te sliepen, mear enerzjy te hawwen en in sûnere hûd te hawwen. Troch sawol de fysike as mentale sûnens te ferbetterjen, is read ljochtterapy better yn steat om de symptomen fan PTSS te behanneljen.