Fan tiid ta tiid dûkt in nije hûdsoarchtrend op op ús sosjale media dy't sawol befredigjend as hoopfol liket.Yn dit ferbân wint reade ljochtterapy populariteit troch syn net-invasive en pynleaze oanpak.De belofte fan Red Light Therapy (RLT) om ûnder oaren rimpels, akne-littekens en fyne lijnen te ferminderjen, makket ús ôf: Is Red Light Therapy (RLT) in skientmegeheim dat jo witte moatte, of is it gewoan in fad?
Red Light Therapy (RLT) is in terapy dy't reade ljochtwellenlangen mei lege yntinsiteit brûkt om hûdsûnens te ferbetterjen, ûntstekking te ferminderjen en pine te ferleegjen.Behanneling wurdt meastentiids dien troch bleatstelling fan 'e hûd oan read ljocht, apparaten, of lasers.
Binnen ús hûdsellen binne lytse enerzjyboarnen neamd mitochondria dy't read ljocht absorbearje en mear enerzjy generearje.Eksperts sizze dat de foardielen fan reade en tichtby ynfraread ljochtterapy op sellulêr nivo omfetsje it stimulearjen fan mitochondriale groei en funksje en it rapperjen fan wûne genêzen.
Reade ljocht-terapy wurket troch de hûd te penetrearjen oant in djipte fan sawat 5 mm, it stimulearjen fan de produksje fan kollagen en ATP (adenosinetrifosfaat).Kollagen is it aaiwyt dat de hûd elastisiteit jout en helpt it ferskinen fan rimpels te ferminderjen, wylst ATP it molekule is dat enerzjy leveret oan sellen om har te helpen effisjinter te funksjonearjen.Sa kinne jo ôfskied nimme fan dy akne-littekens en te betiid rimpels.
Ien fan 'e wichtichste foardielen fan RLT is har fermogen om hûdsûnens te ferbetterjen.It is oantoand dat it it uterlik fan fyne linen en rimpels ferminderje en hûdtekstuer en toan ferbetterje.It kin ek helpe om it ferskinen fan littekens, stretchmarken en leeftydsflekken te ferminderjen.
RLT is ek fûn om anty-inflammatoare eigenskippen te hawwen dy't helpe kinne om pine en swelling yn gewrichten en spieren te ferminderjen.Dit makket it in effektive behanneling foar arthritis, fibromyalgie, en oare chronike pine.
Neist it ferbetterjen fan jo hûd, kin RLT ek helpe om jo sliepkwaliteit te ferbetterjen.Wy witte dat selssoarchpauzen krekt sa wichtich binne foar hûdsûnens as deistige hûdsoarch, dus it brûken fan read ljocht om melatonineproduksje te stimulearjen kin in effektive manier wêze om slieppatroanen te regeljen en slapeloosheid te ferminderjen.
Nettsjinsteande belofte ûndersyk en resultaten yn ferbân mei it gebrûk fan read ljocht, is it noch ûndúdlik oft reade ljocht-terapy (RLT) effektyf is foar al har bedoelde gebrûk, sizze saakkundigen.De foardielen ferbûn mei dit apparaat binne lykwols genôch foar jo om it sels te kontrolearjen.
As jo sels reade ljochtterapy wolle besykje, binne d'r in protte thúsapparaten beskikber om it effekt fan 'e behanneling te testen.Wy riede lykwols altyd oan dat jo rieplachtsje mei in board-sertifisearre dermatolooch foardat jo sels reade ljochtterapy besykje.
As reade ljochtterapy lykwols klinkt as de folgjende bêste hûdsoarchbehanneling dy't jo nedich binne yn jo routine, hawwe wy in list gearstald fan 'e bêste maskers, stokken en apparatuer dy't jo sels kinne besykje.
Meitsje jo brievebus offisjeel!Abonnearje op de xoNecole-nijsbrief om deistige updates te ûntfangen oer leafde, sûnens, karriêres en eksklusive ynhâld direkt nei jo postfak levere.
Alei Arion is in skriuwer en digitale ferhaleferteller út it suden, op it stuit basearre yn sinnich Los Angeles.Har webside, yagirlaley.com, tsjinnet as in digitaal deiboek fan persoanlike essays, kultureel kommentaar, en har perspektyf op 'e swarte millennial ûnderfining.Folgje har @yagirlaley op alle platfoarms!
As jo de lêste desennia online west hawwe, binne de kânsen grut dat de nammen Hey, Fran, Hey en Shameless Maya (alias Maya Washington) op jo skerm binne opdutsen.Dizze ynhâldmakkers berikke elk platfoarm op it ynternet, fersprieden wille en helpe froulju oer de hiele wrâld in better libben te libjen.Fan Fran's genêzende natuerlike remedies oant Maya's wurden fan wiisheid, beide ynhâldmakkers hawwe trouwe oanhingers boud troch earlike, behelpsum en kwetsbere ynhâld te dielen.Mar op syk nei in libben dat mear kreativiteit, frijheid en romte bringt, binne dizze digitale mavens ferhuze fan brûzjende grutte stêden (respektyflik New York en Los Angeles) nei mear ôfstân lokaasjes, en nimme populêre digitale branding mei har.
Gearwurkjen mei Meta Elevate - in online learplatfoarm dat ien-op-ien mentoring, training foar digitale feardigens, en mienskip leveret foar bedriuwen yn swart, Hispanic en Latino - xoNecole hat koartlyn gearwurke mei Francesca Medina en Maya Washington om IG Frank Talk te libjen oer hoe't se nim dy beurt troch jo omjouwing te feroarjen om úteinlik it bêste út josels en jo wurk út te heljen.Fran is in lânseigen New Yorker dy't in jier lyn ferhuze nei Portland, Oregon út New York.Fran fiel tefolle optein troch de drokte fan it stedslibben, en giet nei de Pacific Northwest op syk nei in rêstiger libben.
Har transnasjonale bewegings binne de eftergrûn foar har nije kampanje mei Meta Elevate, in passende advertinsje dy't lit sjen hoe't jo fan oeral kinne nivo omheech gean mei fergese boarnen lykas Meta Elevate.Lykas, Maya einige har libben yn Los Angeles en ferhuze nei Sweden, dêr't se no wennet mei har man en adorable dochter.Maya's libben is mear plattelân en lânbou dan Kalifornje, mar se bloeit yn dizze freedsume nije omjouwing as se har wei fynt as in nije mem.
Wylst Maya har digitale merk stadichoan opbout en ûntwikkelet as in sels útroppen "betiid pensjonearre mem", is Fran har karriêre opnij definieare."It is in jier lyn dat ik fan New York nei Portland, Oregon ferhuze," sei Furlan."Ik tink dat wat ik no besykje út te finen is hoe't jo fertrage kinne en noch suksesfol wêze."It stadige tempo fan it libben hat safolle kreative mooglikheden en kânsen iepene foar dizze dames en ús petearen mei har binne folle nedich., In herinnering dat jo súkses net ôfhinklik is fan wêr't jo binne ... foaral dat it ynternet binnen jo fingertoppen is.Tagong ta mienskippen lykas Meta Elevate kin swarte, Hispanic, en Latino ûndernimmers helpe en ynhâldmakkers ferbine mei like-minded minsken en leare oer nije digitale feardigens en ark dy't kinne helpe om har bedriuwen te skaaljen.
Yn in noflik momint yn it petear joech Fran Maya blommen as erkenning foar har pionierswurk yn de digitale romte.Doe't Impact yn 'e berneskuon wie en de makkers gewoan har wei besochten te finen, seit Fran dat Maya har tiid fier foarút wie."Ik tink dat Maya ien fan 'e pioniers is fan' e digitale romte," sei Fran."Maya is in ienmansmasine en ik fertel har altyd dat se wirklik in spultsje-wikseler is foar hoe advertinsjes, kampanjes en fideo's yn 't algemien derút moatte sjen."
Op 'e fraach hokker advys se soe jaan oan ynhâldmakkers, sei Maya dat de kaai is om fertrouwen te wêzen, sels as jo noch gjin resultaten sjogge."Sels as jo jo hert en siel deryn sette, kin it miskien net leanje lykas jo jo it foarstelle, it is maklik om te sjen hoe ienfâldich it is," seit se."Noch hannelje yn termen fan leafde en autentisiteit.Hawwe fertrouwen en doch it wurk.In protte minsken tinke posityf, mar dat heart by tinken.Jo moatte ek jo leauwen yn it wurk sette en it dien krije. ”
Ta beslút, Fran stimulearret ynhâldmakkers en aspirant-ûndernimmers om te profitearjen fan it wiidweidige oanbod fan Meta Elevate om te learen hoe't jo bedriuwen online bouwe en groeie."It duorre my tsien jier om op it punt te kommen wêr't ik yn in reklamespotsje fan dit nivo wie," sei se.“Yn 2010 hie ik dizze middels net.Ik hâld fan it partnerskip mei Meta Elevate, om't se dizze boarnen fergees leverje.Ik tink gewoan oan minsken dy't dit soarte fan ûnderwiis en ynformaasje oars net betelje kinne.Dus skaalfergrutting is sa'n bedriuw liket ja te wêzen."
Besjoch it folsleine petear op 'e keppeling hjirboppe en doch mei oan 'e Meta Elevate-mienskip om te ferbinen mei oare #OnTheRiseTogether-bedriuwen en kreativen.
By de studio yn it sintrum fan Los Angeles wiene alle eagen op Chloe.Under it klikken en gejuich fan 'e kamera's beweecht se sêft har lichem tsjin in tsjustere eftergrûn, no ferliedend har lippen, en sjocht har no piercing yn 'e eagen.Har brownie wie fersierd mei in pear juwielen, dy't se frege om it uterlik te spiisjen, en se frege om it skouderstik út te rollen om har nekke better te sjen ("Ik fiel my in bytsje âld," sei se oer it orizjineel).rjochting).Har slanke figuer waard ferstoppe yn in strapless bodysuit mei in djippe V-halsline dy't har ynspringende halsline oanfolle.
Hoewol subtyl, docht har stille garderobe tinken oan in frou dy't hjir earder west hat en perfoarst wit wat se docht.Se is mar 24 jier âld, se is in "krêftich" famke yn training - beleefd, kompromisearjend en leart de krêft fan har eigen stim.
"Soms wifkje ik om echt myn gedachten te sprekken en te praten oer mysels en wêr't ik yn leau," joech se my letter in pear wiken nei de fotoshoot ta.“Ik wie altyd bang, mar no begryp ik dat ik dit dwaan moat om respekt te fertsjinjen as in swarte frou – in jonge swarte frou – dy’t noch altyd nei har identiteit siket.Jo witte, ik realisearre dat ik net genôch krije kin om myn mûle ticht te hâlden.As ik de bek mar hâld om't ik bang bin wat minsken fan my fine, is dat gjin libbenswize.”
Foar Chloe giet de reis fan in frou oer harsels akseptearje sûnder te jaan oan wat oaren fan har tinke.Boppe de taille fertsjintwurdiget se alles wat jo jo kinne foarstelle.In prachtige goadinne mei in seksappeal dy't se langst nei omearmje, mar kin net útstrielje.Mar sûnder it witten fan elkenien dy't der net wie, wie har ûnderliif bedekt mei in wite jurk, en ferrassend, it famke rôp "omdat ik sa'n grutte ezel haw" yn har earste hit "Have genede."“.
Mar dat is de skientme fan Chloe.D'r is mear oan har as it each sjocht.In pear sexy foto's ferspraat oer jo Instagram-feed sille jo net folle fertelle.Lykas de yllúzje fan 'e fotoframe dy't se fan' e taille ôfbyldet, is wat wy witte oer de sjonger gewoan it topje fan 'e iisberch.Der is mear ûnder it oerflak.
Oeren letter, Chloe leans werom yn har stoel en har bun feroaret fan formele nei ien dy't liket te wêzen ynspirearre troch Basquiat.It wie suvere keunst en op har fersyk hie it kostúm dy dei gjin pruiken.Se omearme har natuerlike hier folslein, in beslút dat net altyd sosjaal akseptabel wie.
Yn 'e foarstêd fan Atlanta, Georgia (Mableton, om krekt te wêzen), begjint Chloe de basis fan har selsbyld te ferkennen.Op jonge leeftyd, sy en har jongere suster Holly fongen de oandacht fan harren âlden mei harren fokaal en technyk foar de kamera.Se waarden al gau stjoerd nei pleatslike talintshows en audysjes, en bruts úteinlik yn 'e digitale romte troch ferskecovers op YouTube te litten.
It wie yn dizze iere jierren dat Khloe foar it earst learde dat de ferdivedaasje-yndustry meidwaan kin wêze foar dyjingen dy't net oan bepaalde noarmen fan skientme foldogge.Hoewol't de doe trije-jierrige Lilly spile, de jongere ferzje fan Beyoncé syn karakter yn Fight Against Temptation, casting aginten easke dat har natuerlike pose wurde ferfongen troch in mear Euro-sintraal kapsel.Iroanysk, jûn dat Chloe as bern tocht dat har hier net oars wie fan har hier fan har leeftydsgenoaten."Ik herinner my foaral doe't wy pjutteboartersplakken wiene, wy moasten selsportretten tekenje en ik tekene mysels yn in gewoane rjochte ponytail lykas ik hier yn in ponytail hie," sei se."Ik haw mysels noait oars sjoen."
Chloe soe ek de wiere betsjutting fan 'e sin leare, dy't letter in ferklearring waard pleatst op har sliepkeamerspegel: "Lit de wrâld jo ljocht net dimme."rollen.As se lykwols de krantekoppen reitsje, sille se de lêste laitsje hawwe as it "flechte teenage-duo" dy't in miljoen dollar-deal tekene mei Parkwood Entertainment en begeerde soarch krige ûnder de begelieding fan 'e wrâldferneamde superstar Opportunity.
Hoewol dit it ein kin wêze fan it prachtige ferhaal fan selsbefêstiging, is de wierheid dat dit allinich it begjin is fan har evolúsjonêre ferhaal.Foar de measte famkes fynt de oergong nei froulikens plak yn it treast fan har eigen wrâld, faak beheind troch it oantal minsken dêr't se tagong ta tastean.Mar foar Chloe barde it foar miljoenen krityske eagen dy't gewoan wachten op in kâns om har op te heffen of har te analysearjen mei grûnleaze opmerkings.
In protte minsken yn har posysje kinne sa'n druk net ferneare.Mar Chloe behannelet it goed."Ik fiel dat wy allegear minsken binne en wy hawwe it rjocht om dingen te ynterpretearjen lykas wy wolle," sei se."Ik bring keunst út yn 'e wrâld en wachtsje op ynterpretaasje.Ik besefte dat ik net altyd troch elkenien leuk wêze sil, en dat is goed.
Chloe is net de earste artyst dy't bekritisearre wurdt foar fleislike ynhâld, en seker net de lêste.Yn 2010, doe't 24-jierrige Ciara har "Ride" fideo pleatste, focht se BET en gie yn ballingskip.Yn 2006, 25-jierrige Beyoncé konfrontearre tsjinslaggen foar Deja Vu.
Safolle sa dat mear as 5,000 fans in online petysje hawwe tekene dy't it platebedriuw freegje om de fideo opnij te meitsjen om't it "te pornografysk" is.Sels de 27-jierrige Janet makke de krantekoppen doe't se har ûnskuldige uterlik ferruile foar in mear leflike útstrieling yn 'e útjefte fan Janet út 1993.
Foar jonge swarte R&B-diva's like iepenbiere ûntkenning hast in wisse manier om stjerre te wurden.Goede famkes lykje "min te draaien" as se de djipten fan froulikens omearmje, en fans hâlde jo allinich symboalysk.Mar Chloe hat leard om de miening fan in oar net te folgjen, mar de ûntwikkeling fan 'e skiednis te kontrolearjen.As it sprekwurd seit, is it dreech foar in goede frou om yn 'e skiednis te gean.As seksualiteit har wapen is, brûkt se it goed.
Op set striele Khloe Aphrodite-enerzjy út yn in off-the-skouder appelreade jurk mei in hege slit.Tusken de opnamen út sprekt se de wurden fan Yebba's "Boemerang", dy't op myn oanbefelling hieltyd en hieltyd wer troch de romte galmen.It is let, mar Chloe waarmet op as har eagen yn it baarnende famke stoarje.
Troch muzyk ferkent se de djipten fan har wêzen, in reis dy't basearre liket te wêzen op selsûntdekking.Wylst har debútalbum The Kids Are Alright (2018) jonge Chloe en Halle omfettet, wêrtroch't har generaasje harsels omearmje kin troch har plak yn 'e wrâld te finen, en har twadde album Ungodly Hour (2020) toant de Bailey-susters dy't de ûnskuld fan 'e sluier ôfsjitte.foar mear ûnberikber bravado.
Fans sjogge út nei Khloe dy't har identiteit iepenbieret op har debút soloalbum, In Pieces.Yn in ynterview mei People joech se ta dat it frijlitten fan har earste projekt sûnder har suster "engslik" wie."It wie in momint fan selstwifel en ik tocht: 'Kin ik dit dwaan sûnder myn suster?'
Khloe hat nea ferlegen west om har ûnfeiligens of kwetsberens te dielen, en it is allegear wjerspegele yn it album mei 14 ferskes."Ik hoopje dat minsken genietsje fan harkje nei dit en realisearje dat se net allinnich binne en dat it goed is om kwetsber en iepen en iepen te wêzen, om't net ien fan ús perfekt is;wy binne der allegearre fier fan.Ik tink dat as wy it allegear tajaan, It is de genêzing as it in bytsje mear is dan gewoan in faux pas.
Mei it kado fan 'e tiid hat it sels útroppen "Girl in Love" mear romantyske en hertbrekkende moetings.Leafdeslieten dy't eartiids op moaie riffs en meldijen songen waarden, wiene net mear gewoan abstrakte teksten, mar waarden ferfongen troch echte ûnderfinings, dy't neffens har altyd yn de muzyk oanwêzich wiene.
Bygelyks, yn har single "Pray It Away", tinkt se oer it sykjen fan genêzing fan God ynstee fan wraak te nimmen op har eardere leafhawwer foar syn ûntrou."Ik bin heul kwetsber foar alles wat mei keunst te krijen hat," sei se."Ik bin folslein wa't ik bin en ik bin folslein transparant.Dat is sa'n bytsje wa't ik bin en wa't ik no bin."
Hat Chloe yn in relaasje west?Dit moat noch sein wurde.Wis, se is keppele oan guon potinsjele leafhawwers, mar dating yn it digitale tiidrek is net sa maklik as dûbel-tapping of drop in hert emoji.Dit fereasket in nivo fan fertrouwen en kwetsberens dat is lestich te fertsjinjen en maklik te misbrûken.Har freegje om har hoedzje te litten lit har potensjeel del."Earlik sein, dating is no dreech, om't jo wirklik op 'e útkyk moatte wêze en omtinken jaan oan wa't echt om jo hinne is.Jo witte, ik bin in oprjocht persoan, en ik hâld fan in protte.
"Dus as ik ien moetsje dy't ik echt, echt leuk fyn, haw ik it dreech om oare minsken te sjen en ik bin oanstriid om te hechtsje.Jo witte, ik wit it net, it is ... it is ferskriklik. ”
Wylst brutsen herten meitsje foar prachtige muzyk (Adele yn line), Chloe's gebeden binne allegear oer it neistribjen fan freugde.Hoe sjocht it derút.No, se fynt it sels noch út."Earlik sein, ik bin it type persoan dat dingen echt leart troch se te belibjen.Dat ik kin myn âlden sjen en sjen en sjen nei de leafdesrelaasjes dy't ik yn myn libben sjoch en it is as: "Oh, ik wol it.Ik soe it graach hawwe.Mar ik moat ek mysels [leafde] testje om te sjen wat myn tekoarten of gebreken kinne wêze, of om te sjen wat myn sterke punten binne.Ik fiel dat it echt is.It giet om selsrefleksje.... Ek al is ús stifting ús famylje, dat is ús stifting, wy binne noch altyd ús eigen yndividu en wy moatte wat dingen oer ússels útfine dy't oars kinne wêze as wêr't wy mei opgroeid binne.Âlden sjogge it oars.”
Se fertelde my dat har ideale freon ien is mei wa't se har feilich fielt om leuk en goofy te wêzen, mar dy't har ek de kâns jout om de baasdame te wêzen dy't har dreamen efterfolget.In man dy't dit begrypt, krekt om't de wrâld har priizget, betsjut net dat se dizze wurden net út syn mûle hearre wol of se fiele yn syn oanrekking.It soe moai west hawwe as er nei in hurde dei op it wurk mei fegane kanielbroodjes op de set ferskynde.Jo witte, essensjele."Ik hâld derfan as de minsken mei wa't ik bin, my hieltyd fertelle dat se fan my hâlde en dat ik der prachtich útsjoch, om't ik dat ek bin.lûdop.Ik wol dat elkenien mei wa't ik wurkje itselde docht, heul iepen wêze.Sis my dat jo fan my hâlde.Fertel my wat jo fan my hâlde, om't ik itselde foar jo doch, om't ik sa'n persoan bin.
Se wie troud mei it spul foardat se moete har wedstriid, en sa't it stiet, liket it as de perfekte houlik.
Op it poadium by de 2021 American Music Awards, befestige Khloe har status as in krêft om rekken te hâlden.Dit is in folsleine sirkel momint.Yn 2012 gongen Chloe en Holly mei heldere eagen, baby-faced, nei de set fan The Ellen DeGeneres Show en skokken it publyk troch ferskes út te fieren fan har takomstige mentors.Ellen joech de susters kaartsjes foar de AMA's en beloofde dat se werom soene en in ljochte takomst hawwe.Njoggen jier letter makke Chloe har debút, delkaam út 'e himel yn in snie-wite kaap en bypassende cropped bodysuit.Dit is har earste kear op it poadium by in priisútrikking en se hat earder yn it publyk west.
It is dúdlik dat se yn har elemint is as se skoddet en fidget en bonkt as se oant acht telt.Lykas har VMA-optreden in pear moanne lyn, en as se trochgiet mei optreden op in protte oare poadia, bringt se in enerzjy dy't har fergeliket mei de meast leafste Queen Bey.It is in earfolle claim sjoen hoefolle R&B-diva's kredyt krije foar har fermaaklike kapasiteiten.It wie op dy poadia, foar hûnderten fernuvere eagen en miljoenen minsken dy't thús televyzje seagen, dat se my fertelde dat se it meast seksy fielde.machtich, sels.
Se waard net allinich beynfloede troch opmerkingen oer har imago en geroften dy't troch de media opstutsen waarden.Mentaal konkurrearret se mei harsels.De winsk om better te wêzen as se kin, brânt har yn 'e holle by elke optreden, elke produksje en elke kear as se in hokje ynkomt.Earder koe se dizze lêst mei har suster diele.As diel fan in duo betsjutte dat se har ta Holly koe wende foar stille bemoediging en bemoediging sûnder ien wurd te wikseljen.Mar de lêste tiid op it poadium gean betsjutte solo.Alhoewol't Khloe in prachtige fiif kear Grammy-nominearre stjer is, skûlet se net foar it feit dat wy soms ús eigen minste kritisy kinne wêze.
It ôfrûne jier hat se harsels akseptearre foar wa't se is, wylst se de eangst oerwinne om net te wêzen wa't se bedoeld wie te wêzen.Wylst de wrâld wachtet om Chloe te winnen, leit de echte oerwinning yn 'e dagen dat se harsels kiest en elke dei trochgiet nei har doelen."Earlik sein, ik kin neat betinke.Mar ik wol in protte bidden.Ik praat mear mei God en besykje gewoan dingen te dwaan om myn geast te kalmearjen en te sykheljen. ”
In protte te jaan en in protte te freegjen.Se keas dit paad foar in reden.As se ienris folslein akseptearret dat alles wat se wêze moat al yn har is, sil se in net te stopjen krêft wurde."Myn beppe Elizabeth is krekt ferstoarn en myn middelnamme is har [namme].Dat ik fiel dat ik wirklik in ferantwurdlikens haw om har neilittenskip op dizze ierde te libjen.Ik hoopje dat ik kin."
Post tiid: Apr-20-2023