Ljochtterapy bestiet al sa lang as planten en bisten op ierde west hawwe, om't wy allegear yn in bepaalde mjitte profitearje fan natuerlik sinneljocht.
Net allinnich ynteraksjeart it UVB-ljocht fan 'e sinne mei cholesterol yn 'e hûd om fitamine D3 te foarmjen (en dêrmei in foardiel foar it folsleine lichem te hawwen), mar it reade diel fan it sichtbere ljochtspektrum (600 - 1000 nm) ynteraksjeart ek mei in wichtich metabolysk enzym yn 'e mitochondria fan ús sel, wêrtroch't ús enerzjy-opwekkingspotinsjeel beheind wurdt.
Moderne ljochtterapy bestiet al sûnt de lette 1800's, net lang nei't elektrisiteit en hûsferljochting in ding waarden, doe't Niels Ryberg Finsen, berne op 'e Faeröer Eilannen, eksperimintearre mei ljocht as behanneling foar sykte.
Finsen wûn letter yn 1903, in jier foar syn dea, de Nobelpriis foar medisinen, en wie tige suksesfol yn it behanneljen fan sawol pokken, lupus en oare hûdsykten mei konsintrearre ljocht.
Iere ljochtterapy bestie benammen út it brûken fan tradisjonele gloeilampen, en yn 'e 20e iuw binne der tsientûzenen stúdzjes dien oer ljocht. De stúdzjes fariearje fan effekten op wjirms, of fûgels, swangere froulju, hynders en ynsekten, baktearjes, planten en folle mear. De lêste ûntwikkeling wie de ynfiering fan LED-apparaten en lasers.
Doe't mear kleuren beskikber kamen as LED's, en de effisjinsje fan 'e technology begon te ferbetterjen, waarden LED's de meast logyske en effektive kar foar ljochtterapy, en is it hjoed de dei yndustrystandert, wêrby't de effisjinsje noch altyd ferbetteret.